segunda-feira, 2 de maio de 2016

Jantar rápido: prato oriental

Refeição colorida, nutritiva e muito saborosa!
 
Jantar fácil e rápido

Às vezes a gente chega em casa e só quer saber de uma comida ultra-rápida. Se no caminho da casa você der uma passadinha nessas lojinhas de produtos orientais e comprar aquele macarrão de arroz ou de feijão, pode preparar rapidinho um jantarzinho gostoso.

O que vc precisa:

  • macarrão de arroz ou de feijão comprado em lojas de produtos orientais
  • legumes: cenoura, brócolis, vagem, pimentão, ou outros de sua preferência
  • cebolinha ou alho-poró
  • shoyu e óleo de gergelim dão o gostinho característico de comida oriental

Esse macarrão de arroz ou de feijão é super rápido pra cozinhar: em 2 minutos já está pronto pra escorrer.

Numa frigideira, basta refogar no óleo de gergelim ou outro óleo vegetal os legumes picados até dourar. Se adicionar shoyu, não precisa nem temperar com sal.

Depois basta juntar o macarrão escorrido e pronto!
Bom apetite!

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