sexta-feira, 29 de maio de 2015

Sobremesa deliciosa e saudável: musse de manga!

Musse de manga natural, super saborosa e saudável!

Musse de manga

Além dos sorvetes 100% naturais e saudáveis que me fizeram largar o açúcar refinado e os conservantes artificiais, existem muitas outras sobremesas igualmente saudáveis, naturais e deliciosas!

Uma delas que amo é musse de frutas... musse de manga é uma das minhas preferidas, toda semana faço várias vezes!


Ingredientes:
  • manga (de preferência "palmer", que é mais saborosa)

Descasque e bata a fruta no liquidificador. Apenas isso! Utilize a espátula de silicone pra aproveitar bem os resíduos da fruta que ficam grudados na parede do liquidificador. E decore a gosto: na foto, piquei 1 banana e por cima, cranberries desidratados.

Tudo bem que tem de fazer e comer na hora, mas está aí um ponto importante: o que tem de durar é sua saúde, não os alimentos! Se mexer um pouquinho mais mantém o organismo desenferrujado.


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