segunda-feira, 12 de agosto de 2013

Bolonhesa vegana




Bolonhesa vegana

Hoje à noite estava com uma preguiça danada, e depois ainda dos eventos do fim-de-semana, mas graças a Deus meu querido marido Steve preparou pra gente um jantar pra lá de rápido: arrozinho, bolonhesa com brócolis picado, cenoura ralada crua e suco de laranja natural. E ainda depois lavou a louça rs.

Ingredientes:
  • molho de tomates pronto
  • brócolis picadinho
  • cenoura ralada

Basta misturar os ingredientes e temperar com sal, orégano e pimenta-do-reino a gosto.


2 comentários:

  1. Gosto imenso do seu blog..Sou vegetariana ha alguns anos e decidi dar um "salto" maior e me tornar vegan. So que tenho que aprender a cozinha sem ovos e queijo, meus favoritos... O seu site me esta a ajudar imenso! Obrigada!

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  2. Ciluxa, que maravilha! Fico tão feliz quando fico sabendo que ajudo as pessoas! Porque consequentemente isso ajuda os animais! Muito obrigada e parabéns pela decisão! Beijos

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